春季胃痛的人增多，这是由于气候忽冷忽热，寒邪由口吸入，或脘腹受凉，致使寒凝气滞。寒邪是中医病因之一，寒邪致病有内寒与外寒的区别。寒性凝滞易致气滞血瘀，使经脉不通，胃气失和，不通则痛。许多人会突然感到胃胀、上腹部疼痛，遇寒加重，这属于寒凝气滞型胃痛。生姜具有温胃散寒的功效，将其外用止痛效果好。

 1.生姜30克、面粉30克、鸡蛋清2个。先将生姜捣烂，然后和面粉拌匀，再加入鸡蛋清，取上药外敷于疼痛处，用纱布固定，每日2次。

 2.生姜、生萝卜各30 克，香附10克(研末)。将萝卜、生姜捣烂，加香附粗末，洒少许酒放锅中炒烫，装入布袋中。趁热熨胃脘部，袋冷则更换。每日1～2次，每次15分钟。

 3.生姜30克、葱白1根、橘子皮4个。将上药切碎炒热后用布包好。趁热在下腹部做顺时针方向的旋转熨烫，一般10～15分钟疼痛可缓解。

 4.生姜30克、高良姜15克、枳实10克。将上药捣碎，加少许白酒拌炒，装入布袋，趁热在胃脘部来回滚动，每次15～20分鐘。 (李芳菲)
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