命门强肾、涌泉增精、太溪滋阴……

 阳痿是常见的男子性功能障碍，是指性生活时阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活的一种疾病。阳痿的发病原因多为房事或手淫过度，以致精气亏虚，命门火衰。出现阳痿除了积极去正规医院治疗以外，平时也可对以下五个穴位加以按摩，帮助改善症状：

 命门：强肾固本，温肾壮阳。命门位于腰部正中，在第二腰椎棘突下凹陷中，具有强肾固本、温肾壮阳、强腰膝、固肾气、延缓衰老、疏通督脉、加强与任脉联系、促进真气在任督二脉上运行的功效。经常按摩命门可以提升性欲，改善勃起功能。

 按摩方法：趴在较为舒适的床上或沙发上 ......
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