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关键词 脑疲劳 按摩治疗 自我按摩
中学生由于学习负担过重，如学习的难度大，作业的数量多，连续学习的时间过长，加上不注意锻炼身体，就会出现脑疲劳。早期脑疲劳出现后，表现为情绪不安，做一些与学习无关的事。显著疲劳出现后，表现为打呵欠和瞌睡。疲劳的出现还可以使注意、理解、记忆、分析等能力下降，学习效率减低。如果长期疲劳可能发展为过劳而成为病态。过劳的表现为面色苍白，有时手颤，反应迟钝，作业能力和学习成绩下降，睡眠紊乱等。
http://www.100md.com/html/paper/1008-1879/2005/09/03.htm
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