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关键词 颈椎病 用枕高度 相关性 合理性
颈椎病是临床常见病，其发病率约占人群的3.8～17.6%。对于其发病机制，现在许多学者都认为颈椎病的病理基础是各种劳损或外伤所致的颈椎柱及周围组织的退行性改变，其中劳损在发病学上更为重要。人的一生有三分之一时间在睡眠中与枕头同伴度过，在这段漫长的时间里，适宜的枕垫可以有效地保持颈椎柱松弛状态，以恢复其疲劳，减缓劳损的进展，而不当的用枕习惯不但无法调整和恢复在白天工作中疲劳紊乱的颈椎柱内外平衡，反而会促进其劳损及退行性改变，加速颈椎病的发生，对此，我们进行了临床调查，以及自己十几年的临床经验总结。
http://www.100md.com/html/paper/1008-1879/2005/04/09.htm
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