如果宝宝摄入过多的蛋白质或者糖类，宝宝的消化功能就可能承受不了，进而会导致宝宝出现一直放屁的情况。遇到这种情况，家长不能放任不管，以免诱发宝宝出现其他肠胃问题。那么，一岁宝宝一直放屁怎么办呢？

1、调节宝宝的喂养方式。一岁的宝宝可能还处于喂奶期。如果还是母乳喂养，哺乳期的妈妈要注意喂养，避免吃一些辛辣、刺激性和生冷的食物，还要注意让宝宝多喝水。

2、慢点喂奶。不要在宝宝饿的时候喂奶，如果喂奶太快就会吸入过多的空气。妈妈要注意奶嘴孔的大小，或者选择有特殊功效的奶瓶，比如带通气孔的奶瓶、弧形奶瓶等。

3、服用益生菌。宝宝的肠道菌群还没有发育好，可以根据宝宝的年龄使用益生菌，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌能够调节肠道菌群，有助于缓解婴儿放屁症状。

4、多抚触。宝宝经常放屁可以多抚触，比如揉中脘穴，中脘穴位于剑突与肚脐连线的中点，揉此穴能够起到健脾胃、消食导滞的作用。妈妈可以让宝宝平静下来躺下，用指尖或手掌根部按压揉搓中脘穴，可以缓解腹胀，缓解宝宝的屁屁。

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