贫血属于较为常见的病症，它分为很多的类型，例如再生障碍性贫血、地中海贫血以及缺铁性贫血等等，而不同的贫血，治疗方法有很大不同。在患了缺铁性贫血时，就应该补充铁元素了。那么，儿童缺铁性贫血吃什么？

铁元素是造血时不可缺少的物质，要是孩子缺铁的话，就容易引起缺铁性贫血，这时候可以给孩子吃含铁丰富的食物，例如鸡蛋的蛋黄和猪肉、牛肉、羊肉等。而且在动物肝脏中，像是猪肝、鸭肝以及鸡肝等，都含有很多的铁元素，并且吸收率也比较高。

有很多植物类食物中，含铁量也是比较高的，比如黑木耳、红枣等。而且在菠菜、芥兰以及油菜等，也含有丰富的铁元素。要是孩子不喜欢吃蔬菜的话，就可以吃铁元素丰富是水果，比如樱桃、草莓等。

如果孩子缺铁的情况较为严重，想要快速的改善，除了调整饮食之外，还需要服用铁剂。现在各类的铁剂有很多，需要选择适合孩子的。家长们最好是带宝宝去医院做一次检查，而后请医生来开药。如果家长盲目给孩子不铁，很可能出现效果不佳的情况。

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