8月1日—8月7日，又是一年世界母乳喂养周，今年的宣传主题是“母乳喂养——幸福的源泉”。

 虽说母乳喂养更多的是一种天性使然，但如何让宝宝吃得饱、吃得好、更能吃出健康；如何让妈妈喂得好、喂得巧、更能喂出挺拔身姿，这其中还蕴含了很多学问!

 本期特别企划，特邀两位母乳喂养专家来为妈妈们释疑解惑，希望在母乳喂养的过程中，妈妈能喂得放心，宝宝能吃得开心，妈妈和宝宝都能徜徉在这幸福的源泉之中!

 Part 1 母乳喂养之12项准备工作

 还认为奶水的多少是天生的，不是后天能改变得了的吗?赶快抛弃这种落伍的想法!奶水多少虽然由个人的体质决定，但是后天的准备和努力完全能改变奶水的多少和质量。

 宝宝快出生了吧?那么赶快开始，为母乳喂养做好准备吧!

 1 提早护理乳房

 乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。

 2 不要趴着睡

 女孩子在睡眠时应采取适宜睡姿，最好侧卧位或仰卧位。趴着睡容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。

 3 了解母乳喂养

 准妈妈从怀孕开始就应该主动学习有关母乳喂养的基本知识和有关信息，认识哺乳是人类的本能之一 ...... 第 1 2 3 4 5 页 下一页
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