颈椎酸痛，估计是每个人都有过的状况，那是由于繁重的工作和精神压力，使身体长期处于紧张状态所致。虽然颈椎病根据其成因分为几种不同的类型，但是大多数都是以劳损导致的颈肌型颈椎病为主。比类颈椎病绝非一日之寒寻致的，属于慢性疾病，在冶疗方面也不可能一蹴而就。

 颈椎病小测试

 根据自己近期的状况，来回答以下问题。每道题的分值都为10分。选“是”。则分数为零，若选“否”，将累积10分。

 1.每天长时间以同种姿势工作。

 2.经常感觉到脖子发硬，背部酸胀。

 3.从事高度紧张的工作。

 4.每天上网3个小时以上。

 5.在起床、转头或是转身时，经常感觉到头晕、恶心。

 6.头部、颈部、肩部是否有发沉、疼痛等异常感觉。

 7.生活是否没有规律，经常熬夜。

 8.上肢是否经常会出现麻木感。

 9.颈部在活动时是否有弹响声 ......
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