性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而有些人却让这床笫之爱成了食之无味、弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。事实上，想要充分享受做爱的乐趣，有时就不能固执己见，甚至要放弃一些无所谓的坚持和期待。

 误解：人的性敏感点都是固定的，触动这些敏感点总能给人带来事半功倍的效果。

 正解：机器的运转有固定的程式和效率，但做爱却没有。

 做爱是一件愉悦并能给人带来激情和活力的事，就像踢足球一样，其魅力就在于它的不可预见性。如果把它视为一种习惯和义务，并为其设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，那就大错特错了。机器可以按时开机，但人却不能。

 也许你可以约束自己：每星期做爱不能超过几次，但却不能预知在哪一天的晚上才能有性高潮，更不能规定彼此只能在房间或用怎样的方式做爱了。同样的道理，没有哪一种方式可以让人在性生活中高潮不断。所有的花招与动作，不过都是在辅助人们去充分地享受性爱。如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足，并努力遵循约定的习惯，无疑会失去享受的乐趣，并增加太多莫名的压力。
, 百拇医药
 人身上的敏感点每天都是不一样的，它会随着人的心态、身体状况和所处的环境而变化。每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程，而且也蕴含着某种偶然性。因此，专家建议，人们在每次做爱时都应去寻找彼此最敏感的部位，这样才能充分享受性爱的快乐。

 误解：因为有了高潮，性爱才变得美好而有意义。

 正解：只有把高潮当作是性爱过程中的意外惊喜，你才会充分享受其中不可言喻的乐趣。

 有资料表明，每10个美国妇女中就有4个人有性高潮障碍。这势必会影响到她们的整体优越感和身心健康。弗洛伊德也认为，女性的性欲是她们灵魂中的“未知”大陆——“一片隐藏于皮肤褶皱和肌肉中的未知世界”。所以，在性生活中有高潮固然美好，但这种高潮不是说有就有的，尤其在我们刻意追寻它的时候。

 通常情形下，如果你尝试过性生活的美好和满足后，你会忍不住对每一次性爱都有一种渴望。但事情往往都是在你只需要一点点就可以获得高潮时，却由于对方“撑不下去”而功亏一篑。有时你也会出现无论对方怎样努力，自己的身体都毫无反应的尴尬局面。那么，说来说去，高潮在性生活中真的如此重要吗?事实上，性爱是个整体概念，而高潮只是它的一部分。倘若你把高潮当作性爱的唯一目标，你就将丧失性爱中其他美好的部分。
, 百拇医药
 当然，性高潮的缺失也是性功能障碍的一种类型。有这种缺失的人不妨从以下几方面来找找原因：是否有抑郁心理、是否曾经放纵过性欲、与情侣的关系是否紧张以及是否酗酒和肥胖等。另外，还要检查一下自己是否患有绝经期阴道萎缩、神经损伤以及糖尿病和心脑血管病等疾患。若患有某些疾病，应在医生的指导下进行治疗。

 误解：在做爱时男人总是喜欢羞涩的淑女，那样才能控制性爱。

 正解：男人有时更希望女人在性生活中能放松自己，并主动发出“性号弹”。

 有人曾做过这样一个有趣的试验：随机挑选了136位男性，设想’了4种性生活模式，其中两种是男女双方谁也不采取主动的模式，另外两种是男女双方轮流采取主动的模式。结果发现，男人采取主动的那种传统模式并不受欢迎，而女人采取主动的模式使男人反应强烈。专家认为，很多男人更乐意让女人在性生活中扮演主角，因为这样可以唤醒男人潜在的欲望，使男人从担当性生活主角的责任中解脱出来。女人在性爱中柔顺、含羞的形象的确可以让男人展示强势的一面，但故作矜持也会让他们丧失欲望。

 总之，只要人们改变对性爱的错误认识，大胆而热情地享受每一次性爱，就会让自己有很多意外之喜。, 百拇医药(子 文)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-2523/2006/10/42.htm