编辑同志：

 我去年患上了牛皮癣，经过治疗，病情已基本上得到控制。别人告诉我，此病容易复发。请问，在日常生活中怎样才能避免牛皮癣的复发?

 湖北 王岳峰

 王岳峰读者：

 牛皮癣是一种易复发的慢性皮肤病，迄今为止其病因尚未完全明了。患上此病后，如能及时到正规的医疗单位进行诊治，一般都可把病情控制住。但由于此病极易复发，因此，患者在日常生活中应注意以下事项，以尽可能地避免该病的复发。

 1.要调整好心态，保持良好的情绪，避免精神压力过大。此病虽不能根治，但只要积极治疗，其病情是可以控制的。而且，此病也不传染。因此，患者不必有过重的心理负担。另外，在工作、·生活中要避免压力过大，以及烦躁、紧张、焦虑、易怒等不良情绪。

 2.要注意休息，避免过度疲劳。

 3.居住的环境要保持通风、干爽，避免潮湿。

 4.要注意随着季节、气候的变化，随时增减衣物，以避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。如果一旦发生上述疾病，应及时进行治疗，以免引起牛皮癣的复发。

 5.要搞好个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤干燥、洁净。

 6.在日常饮食中，要多食富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等；忌食鱼、羊肉、辣椒等食物。另外，还要忌烟酒。

 7.在日常用药中，要避免使用抗疟药(如氯喹、伯氨喹等)、p受体阻滞剂(如普萘洛尔、美托洛尔等)、磺胺类(如磺胺嘧啶等)及青霉素类药物，以免导致牛皮癣的复发。

 ◆黑龙江 王朝, http://www.100md.com(王 朝)

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