在我国，肝癌的发病率位居所有癌症的第二位。据统计，全世界每年死于肝癌的患者约为26万人，我国每年死于肝癌的患者约为10万人。由于肝癌的恶性程度高，患者的病情进展快，治疗的难度也较大，所以它已成为严重威胁人类健康和生命的“癌中之王”。那么，人们在日常生活中应如何预防肝癌的发生呢？

 1.要预防肝炎：及时规范地注射肝炎疫苗是预防肝炎的有效途径。不仅刚生下来的小孩要及时注射乙肝疫苗，而且没有得过乙肝的成年人也应该按程序注射乙肝疫苗，以避免感染乙肝病毒。

 2.要远离致癌物：不能吃发霉、焦糊的食物，因为这两类食物中分别含有的黄曲霉素和苯并芘均是较强的致癌物。

 3.要严格戒酒：酒进入人体后需经过肝脏这个“化工厂”来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致肝细胞受损和肝细胞内的脂肪沉积，并可使肝细胞出现炎症坏死，使肝组织发生纤维化增生，从而可导致肝硬化。

 4.要定期进行体检：患有慢性乙肝或丙肝的患者患肝癌的几率要比正常人高10～30倍。因此，肝病患者应定期进行体检，一旦发现病情有了变化，就应及时进行有效的治疗，以防止其病情向肝癌的方向发展。

 5.要增强机体的免疫力：肝癌的发生与人体的免疫力低下有关。也就是说，当人的免疫力下降时就容易发生癌变。因此，人们在平时应积极地锻炼身体，同时还要养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，从而防止肝硬化及肝癌的发生。■, 百拇医药(刘 涓)
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