近日,美国的十几位健康专家一致表示,男性如能具有以下10种能力或其中的7种,就可以称为“真正健康的男性”,这10种能力和条件是:
1能在28分钟内步行3公里,并能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐。这是衡量男性身体健康的一个极佳的标志。
2有两个亲密的朋友。拥有两个亲密的朋友是男性保持健康体质的条件之一,但这两个朋友不能是固定出现在男性生活中的人(如同事、邻居或健身教练等)。心理学家谢若德博士认为,如果一个35岁以上的男性具备这一条件,就表明他拥有健康的社会关系,从而会更加长寿。
3对以下两个问题说“是” ......
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