很多ä¸è€å¹´äººéƒ½ä¼šå‡ºçŽ°è¶³è·Ÿç—›çš„ç—‡çŠ¶,尤其是早晨起床以åŽç–¼ç—›æ›´åŠ æ˜Žæ˜¾ã€‚è¶³è·Ÿç—›çš„ç—‡çŠ¶è‹¥æ˜¯å¾ˆé‡,ä¼šä½¿æ‚£è€…æ— æ³•æ£å¸¸åœ°ç«™ç«‹å’Œè¡Œèµ°ã€‚ä¸´åºŠç ”ç©¶å‘现,ä½¿ç”¨ä¸€äº›ä¸æˆè¯å¤–治足跟痛å¯å–得良好的疗效。那么,å“ªäº›ä¸æˆè¯å¯æœ‰æ•ˆåœ°æ²»ç–—足跟痛呢?
1ä¸åŽè·Œæ‰“丸:ä¸åŽè·Œæ‰“丸具有舒ç‹é€šç»œã€æ¶ˆè‚¿æ¢ç—›ã€ç¥›é£Žæ´»è¡€çš„åŠŸæ•ˆã€‚ç”¨è¯¥è¯æ²»ç–—足跟痛的方法有以下两ç§:â‘ å–ä¸åŽè·Œæ‰“丸2æžš,白酒适é‡ã€‚å°†ä¸åŽè·Œæ‰“丸用白酒溶化æˆè†çŠ¶ã€‚æ´—å‡€æ‚£å¤„,å°†æ¤è¯è†æ‘ŠäºŽçº±å¸ƒä¸Šå¤–敷于患处,å¹¶å¯ç”¨çƒæ°´è¢‹æˆ–è£…æœ‰çƒæ°´çš„ç“¶åçƒæ•·æ‚£å¤„,æ¯æ¬¡å¯çƒæ•·5~10分钟,æ¯å¤©çƒæ•·2æ¬¡ã€‚ç”¨æ¤æ–¹æ²»ç–—1周为1个疗程。②å–ä¸åŽè·Œæ‰“丸1ç²’,高浓度的白酒50毫å‡,艾æ¡é€‚é‡ã€‚将白酒和ä¸åŽè·Œæ‰“丸倒入一个å°ç“·ç¢—ä¸,将白酒用ç«ç‚¹ç‡ƒ,å¾…å…¶ç«ç„°ç†„çåŽ,将酒ä¸çš„跌打丸æåˆ¶æˆ5厘米×5厘米×0.3厘米大å°çš„薄饼。患者å–俯å§ä½,并使è†å…³èŠ‚å‘ˆ90度角。先用残余的çƒé…’涂擦患处数次,涂擦至局部皮肤å‘çƒåŽ,将该è¯é¥¼è´´æ•·äºŽç–¼ç—›å¤„,å†ç”¨ç‚¹ç‡ƒçš„艾æ¡éš”ç€è¯é¥¼è¿›è¡Œç«ç¸,æ¯æ¬¡ç¸30分钟。艾ç¸çš„æ¸©åº¦åº”以ä¸çƒ«ä¼¤çš®è‚¤ä¸ºåº¦ã€‚ç¸å®ŒåŽç”¨æ•·æ–™è¦†ç›–æ¤è¯é¥¼,用胶布固定,坿¯å¤©æ¢è¯1次,连ç»ç”¨è¯5天为1个疗程,一般用è¯2个疗程å³å¯ç—Šæ„ˆã€‚
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2è…°ç—›çµèƒ¶å›Š:è…°ç—›çµèƒ¶å›Šå…·æœ‰æ´»è¡€é€šç»œã€æ•£ç˜€æ¢ç—›çš„åŠŸæ•ˆã€‚ç”¨è¯¥è¯æ²»ç–—足跟痛的方法是:å–è…°ç—›çµèƒ¶å›Š4ç²’,黄酒适é‡ã€‚将腰痛çµèƒ¶å›Šç”¨å…‘入少釿¸©å¼€æ°´çš„黄酒逿œ,æ¯å¤©æœ1次,在ç¡å‰åŠå°æ—¶æœç”¨ã€‚å¦å–è…°ç—›çµèƒ¶å›Š2ç²’,去掉其胶囊外衣,å°†è¯æœ«ç”¨é»„é…’è°ƒæˆç¨€ç³ŠçŠ¶ã€‚å…ˆç”¨æ¸…æ°´æ´—å‡€æ‚£å¤„,å†å°†æ¤è¯ç³Šæ•·äºŽç–¼ç—›ç‚¹ä¸Š,用敷料覆盖,用胶布固定,坿¯å¤©æ¢è¯1次,连ç»ç”¨è¯7天为1个疗程,一般用è¯2个疗程å³å¯ç—Šæ„ˆã€‚
3å°æ´»ç»œä¸¸:å°æ´»ç»œä¸¸å…·æœ‰ç¥›é£Žé™¤æ¹¿ã€æ´»ç»œé€šç—¹çš„åŠŸæ•ˆã€‚ç”¨è¯¥è¯æ²»ç–—足跟痛的方法是,å–å°æ´»ç»œä¸¸1ç²’,壮骨关节è†1å¼ ã€‚å°†å°æ´»ç»œä¸¸åŽ‹æˆè¯é¥¼,贴在壮骨关节è†çš„ä¸å¤®ã€‚å°†æ‚£è¶³ç”¨çƒæ°´æµ¸æ³¡10~30åˆ†é’ŸåŽæ“¦å¹²,å°†æ¤è¯è†æ•·è´´äºŽè¶³è·Ÿç–¼ç—›å¤„,坿¯å¤©æ¢è¯1次,连ç»ç”¨è¯7天为1个疗程,一般用è¯2~3个疗程å³å¯ç—Šæ„ˆã€‚
4独角è†:独角è†å…·æœ‰ç¥›é£Žé™¤æ¹¿ã€æ´»è¡€é€šç»œã€æ•£ç˜€æ¢ç—›çš„åŠŸæ•ˆã€‚ç”¨è¯¥è¯æ²»ç–—足跟痛的方法是:å–独角è†é€‚é‡,å°†å…¶åŠ çƒè½¯åŒ–ã€‚å°†æ‚£è¶³ç”¨çƒæ°´æµ¸æ³¡10~30åˆ†é’ŸåŽæ“¦å¹²,å°†æ¤è¯è†æ•·è´´äºŽè¶³è·Ÿç–¼ç—›å¤„,坿¯éš”5天æ¢è¯1次,连ç»ç”¨è¯20天为1个疗程,一般用è¯2~3个疗程å³å¯ç—Šæ„ˆã€‚
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5伤湿æ¢ç—›è†:伤湿æ¢ç—›è†å…·æœ‰æ´»è¡€æ¢ç—›çš„åŠŸæ•ˆã€‚ç”¨è¯¥è¯æ²»ç–—足跟痛的方法是:å–伤湿æ¢ç—›è†ä¸€å¼ ,扶他林软è†é€‚é‡ã€‚ç”¨çƒæ°´å°†æ‚£è¶³æ´—净åŽ,将扶他林软è†å‡åŒ€åœ°æ¶‚抹在患处,å¹¶è½»è½»åœ°æ‰æ“¦å‡ 分钟,以利于软è†è¢«çš®è‚¤å¸æ”¶ã€‚待局部皮肤干燥åŽ,将伤湿æ¢ç—›è†æ•·è´´äºŽè¶³è·Ÿç–¼ç—›å¤„,坿¯éš”1天æ¢è¯1次,连ç»ç”¨è¯7~10天为1个疗程,一般用è¯2~3次å³å¯æ˜Žæ˜¾è§æ•ˆ,用è¯1~2个疗程å³å¯ç—Šæ„ˆã€‚
6速效救心丸:速效救心丸具有行气活血ã€ç¥›ç˜€æ¢ç—›çš„åŠŸæ•ˆã€‚ç”¨è¯¥è¯æ²»ç–—足跟痛的方法是:å–速效救心丸5ç²’,伤湿æ¢ç—›è†1å¼ ,消炎æ¢ç—›è½¯è†é€‚é‡ã€‚å°†é€Ÿæ•ˆæ•‘å¿ƒä¸¸ç ”æˆç»†æœ«,与消炎æ¢ç—›è½¯è†æ··åˆå‡åŒ€,å°†æ¤è¯è†æ¶‚抹在伤湿æ¢ç—›è†çš„ä¸å¤®ã€‚å°†æ‚£è¶³ç”¨çƒæ°´æµ¸æ³¡10~30åˆ†é’ŸåŽæ“¦å¹²,将伤湿æ¢ç—›è†æ•·è´´äºŽè¶³è·Ÿç–¼ç—›å¤„,å¹¶ç”¨çƒæ°´è¢‹è¿›è¡Œçƒç†¨,坿¯æ¬¡çƒç†¨15~30分钟,æ¯å¤©çƒç†¨2次。外敷的è†è¯åº”æ¯å¤©æ›´æ¢1次,连ç»ç”¨è¯5~10天为1个疗程。
7å°é‡‘丹:å°é‡‘ä¸¹å…·æœ‰æ´»è¡€é€šç»œã€æ•£ç˜€æ¢ç—›çš„åŠŸæ•ˆã€‚ç”¨è¯¥è¯æ²»ç–—足跟痛的方法是:å–å°é‡‘丹1ç²’,将其压æˆè¯é¥¼ã€‚å°†æ‚£è¶³ç”¨çƒæ°´æµ¸æ³¡10~30åˆ†é’ŸåŽæ“¦å¹²,å°†æ¤è¯é¥¼æ•·è´´äºŽè¶³è·Ÿç–¼ç—›å¤„,用敷料覆盖,用胶布固定,坿¯å¤©æ¢è¯1次,连ç»ç”¨è¯7天为1个疗程,一般用è¯2~3个疗程å³å¯ç—Šæ„ˆã€‚â– , 百拇医è¯
百拇医è¯ç½‘ http://www.100md.com/html/paper/1672-2523/2009/10/24.htm
