脱发是一种临床上的常见病。现代人常会承受较大的生活和工作压力，因此易出现脱发的症状。很多人刚刚迈入中年，头顶上的毛发就开始变得稀疏了，在洗头或梳头时会出现大量脱发的情况。对此，美国著名美容时尚专家米歇尔·潘指出，人们只要保持正确的洗发护发习惯，就能有效地遏制脱发，挽救脆弱的头发。下面就介绍一下米歇尔推荐的11个护发妙招：

 1.隔2～3天洗一次头发

 米歇尔指出，洗头次数过频会令头皮变得枯燥，进而损害头发。人们最好每隔2～3天洗一次头发，在洗头时应将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，并轻搓头皮片刻，以清除多余的皮脂。头发容易出油的人可以适当增加洗头的频率 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-2523/2013/10/04.htm
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