头疼脑热、跌打扭伤，在身体最不舒服的时候，总少不了从药箱中拿点急救的药品，缓解暂时的病痛。每个家庭的药箱因家人健康状况不同，存放药品也有所差异。入冬后要及时整理家庭药箱，减少反复查找的情况，并针对常见多发病症，合理配备药品。

 冬季气温低，机体会发生一系列应激性反应，极易发生感冒、哮喘、关节炎、寒性胃痛、心脏病发作等呼吸、循环或消化系统疾病。夏秋季积攒的治疗腹泻、肠炎等药品，此时应当另行储藏，以减少每

 次服药时找药的时间。特别需要注意的是，心脏病发作时服用强心药物越迅速，脑细胞受到的损伤就越小，所以及时整理药箱，将急救药品放在特殊的位置显得尤其重要。

 整理药箱方法

 具体来说，入冬后整理家庭药箱可分三步：

 第一步：清理“旧药”。清理掉过期失效药品，以免出现误服过期药后产生不良反应的情况发生。然后进行分类，根据年龄结构把大人、儿童和老人的药分别储存;将处方药与非处方药分开储存;内服药和外用药分开存放;把特殊用药与常规用药分开;还应注意存放的药品不要让孩子拿到，以免误服。
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 第二步：补充“季节药”。清理完旧药箱后，就要根据家人需求和季节变换的特点，补充新药。选购药品要注意，一般以治疗常见病、多发病、慢性病的药物为主，品种要少而精，首选副作用较小的药品。购买前，一定要了解家庭成员健康状况。如果是两口之家的话，夫妻俩身体健康，则只需准备感冒药、消炎药、胃肠道药、止泻药、跌打损伤类药等。如果有老人和儿童，要特别注意准备他们用的药，这类药需根据他们身体情况，遵医嘱准备。若家中有患高血压、结核、冠心病、癫痫、糖尿病、哮喘病等慢性疾病的家庭成员，治疗这些疾病的药物应备足。

 第三步：合理存放。药物常因光、热、水分、空气、酸、碱、温度、微生物等外界条件影响而变质失效，所以采购回的药物应遵守说明书放在避光、干燥、通风处。如头孢类药品、利福平眼药水等，应放在冰箱冷藏室;中成药要注意包装严密，以免受潮;酒精、碘酒等制剂，则应密闭保存，以免挥发。拆零药品一般已没有原包装和说明书，为了保证药品干净、卫生，应该用专用袋装好，记好服用方法。

 常备药品
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 冬春季节是上呼吸道感染疾病、胃肠疾病、关节疾病等多发季节。以下药品应常备：

 感冒药：冬天气候干燥寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引发感冒。因此家庭药箱应储备些常见的感冒药，如西药抗感冒药有氨酚伪麻片、酚麻美敏片、双扑伪麻片等;中成药抗感冒药有银翘解毒片、维C银翘片、藿香正气丸、连花清瘟胶嚢、表虚感冒颗粒等。

 止咳化痰药：镇咳药有咳必清、复方磷酸可待因溶液、右美沙芬片等;止咳化痰药有氨溴索、复方甘草片、伤风止咳糖浆等。中成药方面，通宣理肺丸、镇咳宁糖浆等可以治寒咳;急支糖浆、解热清肺糖浆、强力枇杷露等治热咳;蜜炼川贝枇杷膏、川贝枇杷露等治燥咳。

 胃肠类药：春节快到了，春节是亲朋团聚、举杯欢庆的日子，很容易由于暴饮暴食、饮酒过量、吃的食物太杂而引起消化系统疾病，家庭可选备一些常用的胃肠药品：助消化药有多酶片、山楂丸、健胃消食片等;胃肠动力药有多潘立酮片;通便泻下药有大黄苏打片、开塞露、通便灵胶嚢等;止泻药有蒙脱石散、止泻宁、黄连素片等。
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 抗炎解热镇痛药：布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林和消炎痛栓等。

 外用消炎消毒药：75%医用酒精、碘伏、创可贴等。

 外用止痛药、贴膏：红花油、麝香追风膏等。

 润肤防裂膏：尿素膏(霜)等。

 老人特殊常备药：家里有老人者，要根据老人的特殊病情来选备药品。尤其是患有心脏病、高血压、肺心病的老人应特别注意，家里除备有医生开的治疗慢性病药物外，还必须备有保健急救类药：硝苯地平、硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、复方丹参滴丸、心血康软胶嚢等。

 小儿日常保健类药品：小儿病情发展较快，原则上应在医生指导下服药，在家可适当备些药品。用于治疗感冒的有小儿柴黄颗粒、小儿银黄滴丸、羚羊感冒口服液等;治疗咳嗽、发烧的有小儿复方氨酚愈敏口服液、羚贝止咳糖浆、小儿消积止咳口服液等;治疗消化不良、厌食可备小儿健胃消食片、小儿丁香开胃贴等。
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 安全用药的四个提醒

 一、药量不宜多。药量一般够三五日剂量即可，以免备量过多造成药品过期失效或浪费。大多数药品除有适用范围外，还有用药注意或副作用，特别是药品标签或说明书上的“慎用” “忌用”“禁用”等字样要注意，一字之差意思却相差甚远，购药时一定要向药师或医生咨询药品的用法、用量及禁忌，确保正确用药。

 二、保留说明书。很多人为了节省空间，常常买来药物拆掉盒子，顺手就把说明书也扔了，这是非常危险的。药品说明书一定要随着药物妥善保存，每一次服用时都要仔细阅读一遍，以确定自己现在的情况是否适合服用这种药物。

 三、不吃过期药。哪怕过期一天的药都不要吃，因为这个有效期是厂家做了无数次的试验得出来的，在这个有效期内是没有问题的。

 四、服药方法要正確。药物的服用和疗效密切相关，有些人觉得只要把药服下去，都能产生药效，而不管是用何种方式送服，这实际上是错误的。有的人服药时不用开水送，干吞强咽，易使药物滞留食道中，造成食道黏膜损伤、出血等严重后果;而牛奶、茶水、果汁、咖啡都是不适合送服药的，所以，服药时要注意服药方法。

 家庭小药箱准备些药品是为了使一些常见病、多发病、慢性病能得到及时控制，或至少能在去医院之前做些临时处理。一旦出现小儿生病、老年人慢性病突发病情变化、成年人突发各种急性病等对病情不能确诊或症状较重、变化较大的疾病，不能擅自用药，应及时到医院就诊。

 (编辑朱庭萱), http://www.100md.com(张正修)
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