坐在办公室一整天,很多女性在上午还是昂首挺胸地工作,但到下午就支撑不住,开始伏案工作了。不仅如此,长期屈身在办公桌前,还会影响胸部的挺拔,乳房会感到胀痛等。
损胸伤害多

弯腰:坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐,中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了就要靠墙站立几分钟,会令胸部舒畅。

驼背:驼背会使肩、背脂肪堆积 ......
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