臉上长斑是很多女性都讨厌的事，即使赶紧买来价格不菲的美白精华，或是求助于医疗美容的激光祛斑，可能都无法达到很好的祛斑效果。中医认为，面上的色斑实际上是从体内“长”出来的，它体现的是身体状态，一味“删除”不如正确“回复”由色斑传达的信号，内外调养，不仅能改善和减轻色斑，也能使身体更加健康。
很多女性气血不足，特别是产后女性，运化代谢能力差，很多代谢物排不出去，就会堆积在体内，反映到脸上，就是一点一点的色斑，然后形成成片的暗色皮肤，这是身体向你发来信号：你应该补气血了。有些人长斑是因为睡眠差，只要睡眠好了 ......
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