泡脚益处多

 1.能促进血液循环。脚自古就有“人体的第二心脏”之说，从养生理论看，脚离人体的心脏最远而负担最重，因此，这个地方最容易血液循环欠佳，医学典籍记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。如果在泡脚水中再加入一些舒筋活血的中药，使药物的有效成分，通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液中，将促进气血运行，改善体内的新陈代谢，达到事半功倍的效果。

 2.能刺激足部的穴位、反射区和经络。人体的足部是多条经络的汇聚点，包括3条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点和3条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上。因此，泡脚也等于刺激了这6条最主要的经络。

 3.对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。当今，不良的生活习惯是致病的因素之一，现代社会人们普遍贪凉，非其时的减薄衣履，大量使用空调，再加上普遍爱吃凉性食物，这些都会损伤人的阳气，干扰人体的正常生理功能，导致疾病发生。通过中药泡脚，能够起到温阳通络、泄化浊瘀、清降阴火、消毒杀菌、莹肌泽肤的效果，对风湿性关节炎、冠心病、脑动脉硬化、高血压、糖尿病等慢性疾病有很好的辅助治疗作用，并可有效预防各种并发症 ......
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