正常人超过48～72小时不解大便即为便秘，多数人每日排便一次，但隔日排一次也属正常。很多人觉得便秘不是什么大不了的毛病，自行吃点泻药就可以解决问题了，但门诊上常会遇到一些病人吃泻药都不能顺畅排便。那时候再想改善便秘的情况就会比较困难，长期便秘容易诱发肛裂，尤其是夏季的气候干燥，且饮水减少，新鲜蔬菜、水果食用不足，往往导致便秘或粪便干结，长期排便困难干结的大便可划破肛门，长此以往就会发生肛裂。而肛裂病人排便时或排便后肛门疼痛，导致病人常常惧怕排便，使粪便更长时间停留在肠道，水分被过度吸收而使粪便更干燥变硬，加重便秘，造成恶性循环。

 预防肛裂的关键是解决便秘。便秘患者一定要注意补充水分，饮水是防止便秘的有效方法之一 ......
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