就武术套路训练对青少年儿童心理素质的影响进行实验对比、问卷调查的研究后，据统计分析，证实武术套路基本功练习能有效地提高青少年儿童反应时、平衡能力;另外对青少年儿童意志力的培养也具有积极影响，健身强体和愉悦身心的价值，对提高青少年儿童的心理素质有促进作用。

 一、问题的提出

 武术是中华民族的国粹，是中国传统体育运动项目之一，套路是武术项目中的一种表现形式，其健身和功防效果可谓在众多体育项之首，伍绍祖同志说过：“武术不能简单的被看成是一项单一的体育项目，武术是更高层次上的体育项目，是中华民族的瑰宝。”其内容丰富多彩，形式多样，适合不同年龄段的青少年儿童进行练习，可以提高青少年儿童的身体素质，也更能提高青少年儿童的心理素质，是促进青少年儿童身心健康发展的有效途径。体校也注重增加武术套路的竞技训练教学与竞技成绩规划，但一些研究人士也认为早期武术套路练习也可能会影响甚至破坏青少年儿童的正常发育，如果引导不够对其身心健康的发展也具有负面影响。本文专门就青少年儿童武术套路练习对青少年儿童心理素质的影响进行了深入研究，以此为武术套路训练在青少年儿童中的倡导提供一定的理论依据。

 (一)研究对象

 随机抽取武术队队员男生15人，女生15人，共30人为研究对象，实验期间青少年儿童学习武术基本功和简单的少儿套路(五步拳、少年拳一路、三路长拳)，每周4次，每次课120分钟，共学习36周。

 (二)研究方法

 1.实验测试法

 (1)动作反应时。本测试采用的是北京体育大学研制的落尺测试手动反应速度5次 ......
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