不要因为偶尔的口吃，就给自己贴上一个“口吃”的标签。这一点对于“战胜口吃”非常重要。

 (接上期)

 第二步：语言训练

 “说得非常好。这是一种消极的自我心理暗示。所以，应该彻底扔掉‘面试不成功一辈子就完了’的想法，把面试结果抛开，这样彻底丢掉顾虑，换来的是身心轻松，讲起话反而更流畅了。”

 沟通至此，鸿洋终于在沙发上第一次挺直了身子。转而又问：“万一着急了，特别是刚讲话时口吃了，还有什么方法吗？”

 “一是舒缓平稳法，一是节奏发音法，一是首字突破法，三个方法综合运用。”我说，“为什么口吃的人在唱歌、朗诵时，几乎不口吃呢？就因为唱歌、朗诵时节奏缓慢。所以，应练习用细、慢、轻、柔的语调谈话。同时，还可以悄悄地打拍子。这种慢节奏的练习，特别要用在每句话或每个词的第一个字上。开始说话时，有意识地提醒自己‘慢，轻，再慢，再轻’。这样，气流轻缓，发音器官也就不容易出现阻碍 ......
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