在日本，大街小巷里经常可以看到的景象之一就是拎着大包小包的老人行色匆匆地来来往往，却个个神清气爽。看得出，日本老人似乎在尽力避免染上“衣来伸手，饭来张口”的富贵病，力图自食其力。实际上，凡有一定生活自理能力的日本老人，都是自己养活自己，少有依赖他人者。那么，日本老人靠什么自食其力呢？

 其一，干力所能及的体力活。日本老人大多清瘦，原因之一大概应该归功于其好动、勤快。笔者在日本小住期间的邻居是一位68岁的公司退休职员。他每天5点多钟起床 ......
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