时下，对生活体会不到幸福的老人并非鲜见。其实，幸福真的很简单。有例为证：一日我与一老友谈起幸福的话题，老友说：“医院里没有咱家病人，监狱里没有咱家犯人，日子就过得舒心幸福。”这位老友的幸福感就这么简单。又一日我去乡下探亲，见近七旬的四爷劳作了一上午，中午饭只是馒头蘸大酱，一口一口吃得津津有味。我上前说：“四爷，日子过得这么清贫呀？”四爷回我话说：“过去地主老财也没能天天吃白面馒头，现在的日子福着呢!”显而易见，四爷的幸福感是从比较中得来的。

 美国作家亨利·曼肯说：“如果你想幸福，有一件事情非常简单，就是与那些不如你的人，比你更穷、房子更小、车子更破的人相比，你的幸福感就会增加。”利内尔大学教授罗伯特·弗兰克在《多花少存：为什么生活在富裕的社会里，却让我们感到贫穷》一文中，提到有关住房时是这么写的：“一个人到底需要多大面积呢？这主要取决于邻居拥有多大的住房。如果邻居的住房小，那他也不需要太大的住房。”的确如此：生活上向上攀比会使人远离幸福，和不如自己的人比较则使人感到幸福。

 幸福源于自我感觉和比较。我们想获得幸福感，就得找准自己进行比较的参照物。像我的老友和四爷那样比较，你就会感到生活水平在不断提高，晚年是幸福、美好的，从而使你每日都沉浸在幸福之中，而这样对你的健康长寿大有裨益。, 百拇医药(初永江)
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