保持身心健康，愉快地安度晚年，是老年人的共同愿望。然而一些老年人的日子却过得并不舒心，除一些客观因素影响外，往往是由于老年人固守陈旧的生活观念，看不惯年轻人的所作所为而导致心态失衡造成的。所以，若想身体健康，最好少管闲事，少生闲气，做到以下三个不管：

 不管晚辈“不孝顺” 一些老年人看到晚辈只顾挣钱，也不来家陪自己，便郁郁寡欢，产生失落感。其实，只要老年人及时更新观念，找到自我充实和消遣的方式，家庭矛盾自会减少，自己也会少一些烦恼。

 不管晚辈“不节俭” 多数老人是从艰苦年代走过来的，养成了勤俭度日的习惯，因而每遇孩子“不会过日子”便很生气。其实，对老年人来说，提倡勤俭节约和满足正常的生活需求并不矛盾，在经济条件许可的情况下，老年人也应当充分享受生活的乐趣。

 不管社会“不平事”在对社会发展的认识上，一些老年人看到现实生活中存在分配不公等社会现象，就会长吁短叹，牢骚满腹。其实，我们更应该看到社会经济得到了巨大发展，人民生活得到了很大改善。只要全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就会少一些不必要的困扰。, 百拇医药(黄树海)
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