人到了一定的年龄,应该参透人生。为了追求长寿,就要抛弃有悖健康的行为。

 激动会使血压高

 退休后,人的生活节奏要放慢,少受不良刺激。尤其是穿梭于股市的,如指数震荡起伏,使自己常常精神高度集中,情绪过度紧张而难以入眠的话,小心成为高血压的易感人群 ......
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