随着甲流感疫情的不断升级,许多人感到担忧。欧美医学专家认为,防流感应从提高免疫力开始,饮食可提高免疫力,对预防H1N1甲型流感的作用不容忽视。

 [美国]大蒜切碎马上吃

 美国医学专家认为,新鲜大蒜有抗细菌病毒的作用,切碎了以后立即食用,效果最好。此外,还应要多吃富含维生素D的动物肝脏、海产品——维生素D有调节机体免疫系统的作用 ......
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