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一锅煮出两样饭(生活·健康)

  一锅煮出两样饭

 吃点粗粮,或是粗细搭配着吃,这样有益于老年人的身体健康。但小孩子喜欢吃大米饭,老少同堂做饭就遇到了难题。过去人们常说“一锅还能做出两样饭来?”表示事情的不可能,然而,随着厨房电器化的发展,用一个电饭锅还真能煮出两样饭。

 方法是,先把大米放电饭锅里泡上1~2个小时。临插电饭锅电源前把小米淘净,把大米和水先折到锅的一边,然后轻轻放平,再把小米放到没有大米的一边。把大米用勺子慢慢往小米边推平,水要和单独蒸饭时一样,合适即可 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8188/2009/05/49.htm
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