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86岁还登墙爬房(生活·健康)

  张阿姨向我“告状”说,他老伴登上院墙,爬上小房,自己去摘香椿芽,让我多“批评批评”他,要他保证以后别再犯此类“错误”。

 被“告”的这位老人是郑州警备区干休所今年86岁的老干部侯淮。老人虽已年届耄耋,但精神矍铄,鹤发童颜。他耳不聋,眼不花,口齿清楚;背不驼,腰不弯,腿脚利索,走起路来比小伙子还快,经常独自骑自行车外出买菜、买早点等。纵观老人的一生,其健康长寿有因可循。

 从不抽烟,滴酒不沾。即使是逢年过节,阖家团聚,再好的酒也是一口不尝。

 爱好广泛,兴趣良好。他在自家院内种了十几种树木花草,陶冶情操,修身养性。家中报刊、杂志订了七八种,经常仔细阅读。他常说,读书破万卷,不用去医院。

 乐于助人,充满爱心。老人每年都积极向贫困地区捐款捐物,他资助的失学姑娘目前已完成学业。他还常将亲自动手摘下的香椿芽送给邻居品尝,并把自己养的花分送给他人。

 与世无争,宠辱不惊。不以物喜,不以己悲,能够始终保持一颗平常心,从不为生活琐事而烦恼。他当年曾工作在北京,由于种种原因,不得不离开北京,他毫无怨言,自觉服从组织分配。

 军人作风,始终保持。他每天早晨六时起床,打扫庭院、购买早点;上午在家中看书和去活动室看当天报纸;下午打牌、锻炼身体;晚七点看新闻、天气预报;晚十时准时上床就寝。无论冬夏,作息时间从不变动。, 百拇医药(王 晓)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8188/2009/03/56.htm
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