当前位置: 首页 期刊 《老同志之友》 2010年第16期 编号：11952543 骑车愉悦健身 http://www.100md.com 2010年8月15日 《老同志之友》 2010年第16期 骑自行车有学问   骑车愉悦健身

 上海市普陀区有一支骑游队,都是退休后的老人,平均年龄65岁以上。每年全队行程都要几万公里。远的跨省,近的在上海郊区或江苏、浙江。既饱览了大好河山,也锻炼了身体。可谓一举两得。

 有一次,他们骑游去上海郊区的南汇区蜂场参观。从市区到蜂场约50公里。他们在开阔的公路上骑行,互相勉励着,关照着。在红绿灯前,骑得快的骑手总是等一下,后边的骑友见前边在等,也抓紧起来。谁的车破了胎,漏了气,队里会修车的师傅就会赶来帮助你补。走小路的时候,队长在前头停下来,一个劲地提醒着要小心。

 到了蜂场,场长在门口迎接大家 ......
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