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培养自信心,应对焦虑症(健康·生活)

  焦虑症是老年期的一种常见病,主要是老年人担心和害怕危险或不幸的到来,伴有紧张不安、注意力集中困难、记忆力差和无法松弛等症状。焦虑是一种情绪体验,主要表现为心理上的烦躁、压抑、愁苦、不能集中精力工作、坐立不安、失眠或总是在梦中惊醒等。短时间的焦虑对身心、生活等没有太大的影响 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8188/2010/14/60.htm
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