与老伴回忆起年轻的时候总是感到甜蜜，因为过去的事情无论是开心的，还是遗憾的，只要能留下印象的，都是可以值得回味的。回味是一种享受，一是自己曾经历过，二是毕竟时过境迁了，没有什么必要使人再纠结。

 人老了，皱纹满脸，眼袋松弛。也许以后的一天天，我与老伴经常会相互问：“以后日子该怎么过。老了心绪怎样才能调节好？”这些问题看来简单，实际上并不简单，因为人实在是没法预料的，只能过着看。好端端的一个人，有时候因为一场疾病、一个变故、一次活动，甚至一句话会发生变化。可不是吗？古人早就有云：“人有旦夕祸福。”所以，人老了，想透了就是要安心享受老年的时光。于是，有一天我对老伴也这样说。

 一是要懂得善待自己，宽待别人。善待自己就是不苛求自己，不要再想入非非，将一切不合实际的想法，统统去掉，这样就会在生活上游刃有余。对自己少一些苛刻，还要与自己成为朋友，不要因为自己做错一件事就责备自己。在生活上也不要那么循规蹈矩，不要因为一时疏忽，多吃了些什么，引起肠胃不适而疑神疑鬼。也不要因为今天没有整理好房间，被友人嘲笑几句而闷闷不乐……老人不愿做事，上帝也会原谅的。

 同样对待别人也是如此，不要因为别人与自己的观点不一致，做事的方法不相同，甚至将事情做砸了就勃然大怒，生活中有些事情该忘记的就把它忘记。这样，每天的生活才过得开心，即使到达生命的终点，也只带上一生中那些最美好的回忆。

 二是尽量随心所欲。如果愿意的话，看书、玩电脑时间可长一些，只要开心，不妨碍别人，就没有什么关系。同样如果我愿意，我可以独自一人听着优美的旋律，甚至翩然起舞。还有，如果我愿意，我可以邀三五好友一起去旅游，与他们一起回味逝去的爱情……是啊，只要我愿意，我可以在条件允许的情况下，漫步于花前月下，忘情于山崖水滨，穿着可以比年轻人还时髦。兴趣来时，我可以“老夫聊发少年狂”，参加“达人秀”，露他一手也无妨，人在世界上不就潇洒走一回吗？

 三是不要为那些不开心的事痛苦不堪。要靠平常的心态来看待云起云落，让真挚的友谊、精彩的生活或温馨的亲情，来取代那些不爽的事情。有时自己去想想，我竟有这样的福气：黑发变成了银丝；青春的欢笑我有过；中年的愉悦我也有过；生活在我的脸上雕刻出了道道皱纹，这就是履历和财富。是啊，活着就是要开心地笑、快乐地过。这样人就会变得更加达观，更不在乎别人对你的看法，自己也不再自我怀疑。

 我与老伴相约，我们要喜欢自己和对方。不但要喜欢现在的自己和对方，还要喜欢以后的彼此。我们都不会长生不死，但只要活着，就不应该浪费生命去悔恨过往，也不会为将来而忧虑。记着年老的感觉同样很好，有这种感觉是福气。, 百拇医药(常翔斯)
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