前几天遇到战友的老伴儿，问她忙啥呢？她说：“能忙啥，孩子都自己过，也不用我管了，每天买菜、做饭。”我又问：“我那个战友忙啥呢？”她有些不高兴地说：“你那个战友啊，只顾自己到老年中心去唱歌、跳舞、演出，整天不着家，中午饭都不回来吃，把我一个人扔在家里。”

 听着她有些埋怨的话，不禁也触动了我的神经。现在大部分老人家庭是空巢家庭，老两口生活本来比较寂寞，如果其中一个再不顾另一个人的感受，只顾考虑自己去快乐，而忽视了另一个人的精神生活，这不仅反映了一方的自私自利，更是对夫妻和谐生活的亵渎。如果长此以往，让另一个人孤单的生活，不仅会影响夫妻的感情，更会影响其身心健康。

 据美国犹他州杨百翰大学的医学研究表明，婚姻幸福的夫妻互相照顾，有益于夫妻身体健康。夫妻共同做饭、一起用餐、一起做户外活动，这样的夫妻压力较小，睡眠质量也会好，对夫妻双方的身体健康都是非常有利的。

 两个人的情趣可能是不一样的，但要慢慢培养。我的老伴儿喜欢文静，对体育运动不大感兴趣。退休以后，我怕她总宅在家里对身体健康不利，于是就培养她去练乒乓球。因为她原来没有基础，开始她有一些不好意思，我就慢慢地陪她练。半年以后，她的球技不但有了很大的进步，而且还大大地增加了兴趣。现在每天都是她主动拽着我去打一个小时的球。同时她原来时常腿疼的毛病有了极大的改善，而且她的人更精神了。现在她非常愿意出去游玩，我们一起去赏景、去摄影、去品尝风味小吃，生活充盈着快乐。

 老伴儿、老伴儿，人到老年，夫妻是真正意义上的伴儿。许多老人的现状证明，一旦失去了这个伴儿，生活就会一团糟，甚至会失去生活的信心。所以要珍惜眼下夫妻健在的生活，尽力的关爱老伴，在生活中互相照顾、在娱乐中培养共同的情趣，双双对对去娱乐，让生活真正充满快乐。

 正如有一位老同志有诗云：“同走夕阳路，共坐养生船，风雨过后晚晴乐，相亲相爱颐天年。” (矫公本)
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