老伴儿从公务员岗位上退休以后，又被社区聘去做了十几年党委副书记，年初换届才彻底结束了忙碌的工作。老伴儿回家以后，我怕她闲下来一时适应不了，所以便极力动员她去老年活动中心打乒乓球，以缓解她对闲暇的生活的一时不适应。因为她原来乒乓球基础差，所以开始她打得不好，就有点没兴趣，我便耐心地陪她练习，逐渐地让她体会到了乐趣。产生了兴趣以后，为了尽快提高技术，她有时间就在家里对着墙壁自己练习，为了练球，晚上有时电视都不看了。半年多以后，她的球技真的进步很大，不仅自如地接发球、推挡，而且扣球、低位抽球等较大难度的技术动作都有了很大的进步。老伴儿高兴地说：“没想到，我都65岁了，还学会了打乒乓球。”

 现在打球成了我们老两口每天的必修课。吃过早饭，老伴儿赶紧将锅碗瓢盆收拾利索，拿上拍子就去占台子，生怕去晚了抢不上案子。

 更让老伴儿高兴的是，原来她的腿因风湿经常腿疼，经过近一年，每天一个小时的乒乓球锻炼，她的腿疼的情况竟奇迹般地好了，现在下雨阴天也不疼了。老伴儿高兴地说：“我一定要将乒乓球运动坚持下去，在运动中收获更多的快乐和健康。”

 在陪同老伴儿打乒乓球活动中，我也收获了健康。原来我的心脏不大好，不敢做大强度地运动，和强手打球，打不上几分钟，心脏就不舒服。经过近一年的锻炼，现在我不仅可以坚持和老伴儿打一个小时，和那些熟练的快手也能对付一阵子了。

 在乒乓球运动中，我们不仅收获了快乐和健康，而且和老伴儿更加恩爱了。, 百拇医药(矫公本)
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