回到顶部
2024-11-27当前位置:网站首页 > 行业动态 > 数据共享 > 期刊杂志 >

九旬老太爱打太极攀(生活·健康)

  无论春夏秋冬,在辽宁省丹东市体育馆附近,每天早晨都可以见到一群太极拳爱好者的身影,而90岁的刘瑞云就是这支习练队伍中的一员。

 早晨7点30分,刘瑞云正和队友屏气摆拳,一招一式精准到位。旁边不时有行人路过停下脚步,为这位年岁最大的太极拳爱好者的功夫叫好。

 刘瑞云的老家在山东莱州。她60多岁的时候身体一直不好,整天小病不断。邻居们都劝她应出去锻炼锻炼,这样对身体有好处。刚开始,她跟着人在鸭绿江边学跳舞。后来儿女们告诉她学打太极拳挺好,她便在锦江山公园跟着一位姓秦的师傅学习吴式太极,这一打就是20多年。

 这么多年来,除了恶劣天气之外,春夏秋冬老人坚持练功不辍。尽管已是耄耋之龄,但老人仍热衷于参加市里举办的各类太极拳比赛,并多次获奖。去年10月,在丹东市举办的第26届武术比赛中,作为参赛队员里年龄最大的一位,刘瑞云获得了老年组吴式太极拳一等奖。“人年岁大了,不能在家里待着,出去锻炼锻炼好处可多了,不但腰腿不疼,走路也快,身体健康了,活着也会有个精神头。”

 刘瑞云每天早晨练拳的时候,经常会有人站在她旁边看,好多人都不相信她已是90岁的人了。“等我练完的时候,不少人走过来问我的年龄,跟我唠唠嗑,还有人要跟我学拳呢。”刘瑞云得意地说。 (葛云高)
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-8188/2016/05/76.htm
上一篇:“静运动”——站桩(生活·健康)
下一篇:牙痛按摩四穴位(生活·健康)
Copyright © 2012-2024. All rights reserved  备案号:京ICP备06040839号-8  XML地图  模板巴巴
行业动态 | 生活保健 | 中医中药 | 美容天地

扫码关注公众号