久坐的OL小腹自然会突出，如何让突起的小腹重新恢复成为一大难题。现在小编就告诉大家几招平小腹的方法。

 家务瘦腹法

 适合OL类型：爱吃少动型

 具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类型的OL，只需要记住一个原则——避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布；在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒倒垃圾 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2011/07/50.htm
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