天一热，痱子就不期而遇了，奇痒无比。我们身边有一些天然蔬果，配合简单的中医方法，防治痱子的效果并不亚于药物，还不会伤害皮肤。

 西瓜皮：用西瓜皮擦拭患处至微红，每天2～3次，一般第2天就能见效。

 生黄瓜汁：用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处，一般2～3次即可痊愈。

 生姜汁：用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后痱子就可以慢慢消退。

 苦瓜：选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。

 鲜无花果叶：取鲜无花果叶5片，加水750毫升左右，开水煎20分钟，等温度冷却到37℃～40℃时，用毛巾蘸煎好的药水温敷患处，一般连用2～3天就能见效。

 马齿苋：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次，一般擦过3～4遍即可消失。

 当然，每个人的肤质有所不同，无论哪种方法，都要密切观察是否有过敏、红肿等不适，一旦出现不适，需马上停用。此外，应注意室内多通风、勤换洗衣物，多喝绿豆汤、金银花水等，都能预防痱子，顺利度过“苦夏”。

 摘自凤凰中医网, 百拇医药
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2012/09/45.htm