最养胃的食物是面条。

 如果熬粥，放少许苏打进去，可以中和胃酸。

 小米粥就馒头可以养胃。

 有胃病的人两种饮料应该多喝：一是牛奶，二是热水。

 要少食多餐。

 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃。

 花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。

 指压中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于人体正中线上，脐上4寸处。指压时应采用仰卧位，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用四指用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能使胃部感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。每日进行2～3次，并要注意调节饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。, 百拇医药
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