老爸爱发无名火

 老爸年轻时很开朗，我还记得小时候他经常把我架在肩膀上带我去吃奶油冰糕，现在他却变得蛮不讲理、无理取闹。

 第一次与爸爸发生口角是在一次过节时，我们都回来和爸爸一起吃饭。那天不知为什么他心情不好，在饭桌上一通发泄之后竟然把满桌的菜扫到了地上。我忍无可忍，对他说：“你太不讲道理了，简直不可理喻!”

 从那之后，爸爸的脾气越来越糟，好像看我们谁都不顺眼，不来看他吧，他骂我们没良心，来看他吧，不多一会儿就会被他骂走。我们渐渐对他失去了耐心，有时也会和邻居抱怨爸爸“专横、暴躁”。于是，爸爸“坏脾气老头”的名声在小区里不胫而走。

 爸爸的变化是从妈妈去世后开始的。妈妈3年前因为乳腺癌去世，走得很突然。他们共同生活了46年，爸爸无法承受这个打击。刚开始的时候爸爸常常一个人坐到天明，我们和他说话他也不理，大概一年之后才渐渐恢复正常饮食起居，但从此变得沉默寡言，也不愿意和我们任何一个子女共同生活。

 不能随便贴“坏脾气老头”的标签

 终于，我被爸爸的脾气折磨得一点办法没有了，想到了向心理咨询师求救。咨询师却说这事我们也有责任，是我们催化了现在这个“坏脾气老头”。心理学中有一个“符号互动理论”，即人们是在所处的社会环境中，在与他人的交往中获得自我概念的。换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。一旦他人把我们归入某类范围，我们便会不由自主地根据他人的划分对自己做出反应，从而形成自我概念。

 打比方说，从小夸奖一个孩子“聪明”、“有创造性”，他可能真的会在学习中表现出“聪明”和“创造性”来；相反，我们随意地判断说他“小时候就这么讨厌，长大一定是个贼”，那么他长大后便有很大可能成为品德败坏的人。而且，这种话语的力量与说话者的重要性、亲密性和权威性成正比。“标签是什么”会影响一个人的社会行为表现。

 我后悔死了!

 对策：不做负面评价，多夸多鼓励

 我又带着心理咨询师去找爸爸聊了聊，他告诉咨询师，自己脾气变差的原因是“倚弱卖弱、倚老卖老”。爸爸说：“反正我现在是孤老头子一个，反正儿女们都认为我脾气暴躁了，我就是这么专横，这么不可理喻，他们能拿我怎么办？”

 在咨询师的建议下，我们开始了对爸爸的“三步曲”：第一，宽容地对待爸爸的坏脾气，尽量不同他吵，即使争吵，也就事论事，绝不再使用负面词语评价他；第二，“引诱”爸爸回忆曾经家庭和睦的日子，并时常对他起到的积极作用进行赞美，以正面肯定重树爸爸宽厚、慈祥、好脾气的形象；第三，在爸爸成功控制住脾气，或者取得哪怕一点点进步时，及时对他的改变给予肯定。

 渐渐地，爸爸的笑声越来越多了，我们的家庭又重新恢复了快乐和谐。老爸还会偶发点小脾气，不过，那也正常!

 摘自《金色年代》, 百拇医药
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2013/08/51.htm