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新鲜的,就是最好的?(吃出健康)

  一般来讲,食物要趁鲜吃,越新鲜,营养价值越高,但这一原则适合所有食物吗?营养专家警告,以下几种新鲜食物需谨慎食用。

 新鲜牛奶。现挤出的牛奶带菌,比如布氏杆菌、结核杆菌等,容易引起人畜共患传染病。此外,这种“新鲜牛奶”也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的健康状况等。因此,人们还是去超市买正规厂家生产的牛奶比较安全。

 新鲜茶叶 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2013/06/30.htm
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