王忠臣74岁，乔廼如75岁，两人结婚53年。

 王忠臣喜欢跑步。他每天早上4点出门，6点回家时，老伴已经把热腾腾的早餐摆在桌上了。后来，老伴也开始跟着他一起跑。一开始，她跟不上他，一边追一边喊，吓唬他“不等我就不给你做饭”。他就慢下来等她，拉着她跑。

 每天牵手出门跑步，牵手散步，牵手一起买菜。他们跑遍了沈阳，哪儿都去过。沈阳大二环刚建成时，老两口买来面包、矿泉水、火腿肠，王忠臣骑车驮着乔廼如。有时候两人下车走，顺着大二环整整走了一天，累了，就找个树荫坐着啃面包 ......
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