妈妈八十有二，红光满面、精神矍铄、腰不驼、眼不花、耳不聋。

 可二十多年前，她从岗位上退下来时，实在无聊。久而久之，她便感到气血不足，浑身没劲儿。刚60岁时手就开始抖了，严重时连筷子都抓不住。

 一天，妈妈正准备出门去看病，她的一位老战友来拜访她。两人叙了一会儿旧，便转入保健话题。当老战友得知妈妈患有手抖的毛病后，向妈妈推荐练习铁球。

 “练铁球？”我用怀疑的目光瞧着妈妈的老战友。“小伙子，你现在能找到铁球吗？”为打消我的疑虑，妈妈的老战友要示范一下给我看。我从对门邻居家借来了健身用的4只铁球，递到了妈妈的战友手中。只见她左右开弓 ......
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