芹菜粥

 做法：连根芹菜12克，粳米250克。将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。

 功效：此方具有清热止痛的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

 疏肝止痛粥

 做法：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖适量。将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥，米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可每日吃一剂。

 功效：此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。

 绿精茶

 做法：绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜适量。将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。此方可每日饮一剂，分数次饮用。

 功效：此方具有祛风止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。, http://www.100md.com
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