å•å¦ˆå¦ˆä»¬åˆ°äº†å•æ™šæœŸä¼šæœ‰è®¸è®¸å¤šå¤šçš„麻烦事,所以这就需è¦å•妈妈和家人多克æœä¸€äº›å•期常识,为了迎接å®å®çš„到æ¥ï¼Œå¦ˆå¦ˆä»¬è¦æå‰å‡†å¤‡å¥½ï¼Œå¯¹äºŽå•晚期的妈妈æ¥è¯´ï¼Œæ›´åº”è¯¥æ‡‚å¾—ä¸€äº›å•æœŸçš„åŸºæœ¬å¸¸è¯†ã€‚é‚£ä¹ˆï¼Œå•æ™šæœŸäº†å¯ä»¥å‰ªå¤´å‘å—?
å•妇是å¯ä»¥å‰ªå¤´å‘çš„ï¼Œå•æœŸå‰ªå¤´å‘是ä¸ä¼šå¯¹å•妇身体和胎儿的生长å‘è‚²é€ æˆå½±å“的,相å的,过长的头å‘会给胎å®å®äº‰å¤ºè¥å…»ï¼Œç›¸å¯¹çŸå¤´å‘对于å•妇更容易清洗和å¹å¹²ã€‚ç‰¹åˆ«æ˜¯å•æ™šæœŸçš„æ—¶å€™ï¼Œå»ºè®®ä¿®æ•´å¤´å‘,月å里比较容易打ç†ã€‚ä½†æ˜¯æ´—å¤´æ—¶ä¸€å®šè¦æ³¨æ„ä¸è¦ç€å‡‰ã€‚
è™½ç„¶å•æ™šæœŸå•妈妈å¯ä»¥å‰ªå¤´ï¼Œä½†æ˜¯å•å¦ˆå¦ˆè¦æ—¶åˆ»æ³¨æ„自己的行为,也è¦å®šæœŸçš„到医院进行检查,观察自己的身体状况和胎儿的å‘育情况,平时多å–ä¸€äº›çƒæ°´ï¼Œåƒä¸€äº›å¯Œå«ç»´ç”Ÿç´ 和蛋白质的蔬èœå’Œæ°´æžœï¼Œæ¥å¢žåŠ å•妇的抵抗力和å…疫力。
å•å¦ˆå¦ˆæ— è®ºåœ¨å¦Šå¨ æœŸé—´å‡ºçŽ°ä»€ä¹ˆä¸è‰¯çŠ¶å†µï¼Œéƒ½ä¸è¦è¿‡äºŽç´§å¼ ï¼Œä¿æŒè‰¯å¥½çš„心æ€ï¼Œåˆ°åŒ»é™¢è¿›è¡Œæ£€æŸ¥ï¼ŒæŽ’除病ç†å› ç´ ï¼Œä¿æŒè‰¯å¥½çš„æƒ…绪,也ä¸è¦ç»™è‡ªå·±è¿‡å¤§çš„åŽ‹åŠ›ï¼Œå› ä¸ºå•妈妈的情绪是会影å“å©åçš„å‘育状况的。
月ç»è¡€å—ç‰¹åˆ«å¤§ï¼Œä¸Žè¿™ä¸¤ä¸ªåŽŸå› æœ‰å…³ï¼
月ç»èƒ½å¤Ÿä¾§é¢çš„å应女性的身体å¥åº·çŠ¶å†µï¼Œæ‰€ä»¥å½“æœˆç»å‡ºçŽ°å¼‚å¸¸æ—¶ï¼Œå€¼å¾—é‡è§†ï¼é‚£æœˆç»è¡€å—ç‰¹åˆ«å¤§è¿™ä¸€æƒ…å†µè·Ÿä»€ä¹ˆåŽŸå› æœ‰å…³å‘¢ï¼Ÿ
啿œŸä¾¿ç§˜å¤ªç—›è‹¦ï¼Ÿè¿™å‡ 招能有效缓解~啿œŸä¾¿ç§˜å¯¹å•妇身体影å“å¤§ï¼Œä¾¿ç§˜ä¼šè®©ä½“å†…çš„æ¯’ç´ æ— æ³•åŠæ—¶æŽ’出去,很容易产生å„ç§å„æ ·çš„é—®é¢˜ã€‚
äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬,值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼äº§åŽæ¼å°¿ä¸ä½†å½±å“å¥åº·ï¼Œä¹Ÿä¼šç»™ç”Ÿæ´»å¸¦æ¥è¯¸å¤šä¸ä¾¿ï¼Œæ‰€ä»¥äº§åŽæ¼å°¿çš„尴尬值得æ¯ä¸ªå®å¦ˆé‡è§†ï¼
å®å®æ€»æ˜¯çº¢å±è‚¡ï¼Œè¿™äº›å»ºè®®è¯·æ”¶è—~当å‘现å®å®æœ‰çº¢å±è‚¡æ—¶ï¼Œå®¶é•¿é™¤äº†æ‹…心,也希望找到适åˆçš„åŠžæ³•æ¥æ”¹å–„红å±è‚¡é—®é¢˜ï¼Œé‚£ä¹ˆå®å®çº¢å±è‚¡æ€Žä¹ˆåŠžï¼Ÿ