对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。

 口渴多饮 阴虚体质

 有的人总是口渴、咽干，觉得水没喝够，大冷天也想喝凉水甚至冰水。

 中医认为这类人一般属于阴虚体质，多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物 ......
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