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绿豆汤呈绿色更解暑(吃出健康)

  刚熬好的绿豆汤一般是碧绿色,有时却是红色的,而碧绿的绿豆汤解暑效果更好。

 绿豆起解暑作用的主要是绿豆皮中的多酚类抗氧化物质,所以,熬解暑的绿豆汤需要保持多酚类物质的活性。

 当绿豆汤变红后,就意味着从绿豆表皮部分溶出的多酚类物质被空气氧化,多酚类物质减少,解暑效果也就没那么好了。经过抗氧化性质测定发现 ......
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2015/09/35.htm
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