不少人因服药时吞咽困难而苦恼，服药时吞咽过猛还可能诱发脑卒中等心脑血管疾病。德国专家已经通过一项新研究找到了吞咽片剂和胶囊的最佳方式。

 测试报告显示，大约10%的患者有吞咽药物困难的情况，这导致他们抗拒吃药。通过测试发现，胶囊比水密度低，会在口中漂浮游走，所以头部的姿势很关键。相反，吞咽的片剂大都比水密度更高，可以用水把它冲到咽部。专家建议大家服药时选用以下方法。

 对于普通片剂，可采用汽水瓶方法吞咽：将塑料瓶装上水，将片剂放在舌头上，在饮水之前嘴唇紧紧地包住瓶口部，以迅速吸吮动作吞咽片剂。注意吞药过程中不要让空气进入水瓶，并挤压瓶子。

 胶囊可采用“前倾”方法吞咽：将胶囊放在舌头上，喝一小口水，但不要吞咽；然后稍微朝向胸部倾斜下巴，向前弯曲头部；吞下胶囊，头向前弯曲使水顺着咽喉流动，进而吞咽药物。

 研究人员表示，这两种方式与用玻璃杯服药相比，片剂吞服效果提高了60%，胶囊剂吞服效果提高了88%，可作为常规吞药方式。
 百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1003-9244C/2015/09/33.htm