2014年12月31日晚，上海外滩陈毅广场发生群众拥挤踩踏事故，致数十人死亡。近年来，踩踏事故屡次发生，如何防范并在拥挤踩踏发生时自救？

 姿势1：尚未倒地，也不能判断踩踏方向，要迅速保护头颈部，肘部留出空间，防止突然的撞击。

 姿势2：人流量很大，移动速度不快，将双手抱拳，放在胸前，给心肺留出呼吸空间，肘部保护自己不被挤压。

 姿势3：人流量激增，被迫下蹲时，应在人流移动方向的侧面。

 姿势4：被迫摔倒，身体尽量成团，护住关键部位。

 预防篇 太热闹的地方不要去

 在空间有限、人群相对集中的场所 ......
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