天气转暖，许多人皮肤出油，这时，不妨试试用桑叶膏或用桑叶外敷。

 桑叶又名“神仙草”，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，因此也有“人参热补，桑叶清补”的说法。此外，桑叶内含有的某些物质具有美容作用。

 “洗面光彩方”出自清朝光绪年间的《外科寿世方》，原料就是桑叶。取桑叶30～50克，加水超过药面5厘米，大火烧开后转文火煎煮15分钟左右即可。使用时，早晨用干净茶匙取一勺的量掺水洗脸，晚上仍用洗面奶洁肤。洗完之后，皮肤不易紧绷，一周后皮肤变滑，出油变少，干裂起皮现象得到改善。需要注意的是，有冰箱的情况下，一次制作一周的量就已足够，并应注意密封保存，用干净的器具取用。

 桑叶直接外敷能缓解痤疮。患者咨询医生后，可捣碎鲜桑叶敷在痤疮上，半小时后洗去。

 此外，内服桑叶茶也可美肤。桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后泡茶喝，能改善黄褐斑症状。遵医嘱将新鲜的桑叶洗净后凉拌服用，对降血糖及降血压也有一定效果。 (张世中)
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