我前几天在运动的时候不小心把脚给崴了，脚腕红肿。奶奶用栀子、当归、红花三种草药，捣碎后，用白酒搅拌，为我敷在肿患处进行处理。干了后，再往上浇白酒，浸湿药物。这样试了几次，还真有效。

 专家点评：生栀子粉外敷，具有消肿止痛、化瘀、活络、抗炎、抗渗出之功效，对各种跌打损伤、急性挫扭伤后局部肿痛，很有效果。红花和当归，均为补血、活血的药物。三者与酒搭配，活血通经的效果更好。使用时适当抬高患肢，局部尽量制动休息。每12～24小时更换药物一次。一般治疗一次后，肿胀疼痛明显缓解；2～3天后肿胀消退。要注意的是，一般舒筋活血药在急性外伤24小时内不宜外用，因其易加重皮下渗出，致使局部肿胀更甚，而栀子粉外敷却无此弊端。如果患处有破溃者，暂不宜使用。
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