“不打针!不吃药!无痛苦!9周见效!”

 这不是在抄地方卫视的广告词!这是最近国外各大媒体对阿尔兹海默病等痴呆症预防手段效果的描述。有史以来，科学家第一次找到了一种有效方法，可以将阿尔兹海默病等痴呆症的发病率降低50%左右。

 这个令人震惊的预防方法竟然也不是饮食和运动干预，它是一种可以训练大脑的认知游戏，主要包括三项内容：认知速度训练、记忆力训练和理解力训练。接受大脑训练的老人表示，他们在接受训练之后会更乐意去大学注册课程，或者更愿意驾车。专家认为，这两样都有助于老年人保持认知能力。
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